Догляд за тілом
Засоби по догляду за тілом
Догляд за тілом включає фізичні вправи, масаж, харчування, зволоження, відлущування і очищення. Оскільки догляд за шкірою обличчя та тілом відрізняється – шкіра на тілі трохи товщі, косметичні засоби для обличчя тут не підійдуть. Ось які правила догляду за шкірою тіла повинні дотримуватися.
Розпочніть догляд за шкірою тіла з ранкової зарядки. Фізичні вправи стимулюють кровообіг в капілярах, тому шкіра на тілі отримує значно більше харчування, і в підсумку довше не старіє.
Після вправ Вам буде необхідний душ, який повинен прийматися щодня. Догляд за сухою шкірою тіла вимагає м'якого дитячого мила і спеціальних кремів і масел. Ну а жирній і нормальній шкірі підійдуть гелі для душу і звичайне мило.
Так само для догляду за тілом вам потрібно очищення. Для цього найкраще прийняти душ з використанням щіток, мочалок або волохатих рукавиць.
Ванна може бути з додаванням ефірних олій, які благотворно впливають на весь організм і доглядають за шкірою. Так само може бути використана морська сіль, яка відмінно тонізує і розслабляє.
Правильний догляд за тілом обов'язково включає в себе пілінг, який допоможе зробити шкіру гладкою, поліпшити проникнення поживний і зволожуючих засобів, зняти ороговілий шар.
Кожен день після пілінгу, ванни або душа наноситься відповідний Вашому типу шкіри живильний або зволожуючий крем.
Всі ці правила догляду за тілом допоможуть Вам підтримати шкіру у хорошому стані і попередити раннє старіння.
Засоби по догляду за тілом
Для того, щоб дотримуватися доглядати за тілом, Вам знадобляться гель для душу, мило, лосьйон для тіла, яке потрібно вміти правильно вибирати.
Гель для душу. На жаль, вибрати «правильний» гель для душу ми зможемо, тільки спробувавши його на собі. І не варто ганятися за модними новинками або різними запахами. Це лише призведе до порушення балансу шкіри. А так, відшукавши оптимальний варіант, який підходить для Вашої шкіри, і убезпечивши себе від алергічних висипань, Ви зможете користуватися гелем для душу щодня і без побоювання завдати шкоди своєму здоров'ю.
Мило. Мило в наш час виробляється в рідкому і твердому вигляді. Якість твердого мила залежить від його виробника. А ось для рідкого мила практично не використовуються ніякі стандарти якості. Тому рідке мило застосовувати не рекомендується, тому що він містить шкідливі добавки. Якщо і використовувати мило, то тільки для гігієни рук і ніг – вони менш дратівливі.
Лосьйон. Догляд за тілом за допомогою лосьйону дуже популярний, тому і асортимент лосьйонів, які застосовуються після гелю для душу, величезний. Як же правильно підібрати лосьйон для тіла? Лосьйон має бути однієї марки з гелем для душу, в іншому випадку Ви можете отримати сильне роздратування і бурхливу реакцію. Все це відбувається через невідповідність деяких інгредієнтів лосьйону і гелю.
Догляд за тілом навесні
У весняний період догляд за тілом вимагає очищення, а так е застосування кремів і скрабів. За зимовий період шкіра перестала бути гладкою, трохи потьмяніла. Її потрібно обов'язково привести в порядок! Для цього вранці трохи позаймайтеся гімнастикою для обличчя від зморшок. Просто посмійтеся над собою, покривляйтеся кілька хвилин. Цей простий спосіб приведе шкіру в порядок – вона стане пружною і підтягнутою. Потім очистіть шкіру. Для цього для початку використовуйте засіб для зняття макіяжу, а потім обполосніть всі тіла і нанесіть на нього скраб. Підберіть для себе той скраб, який підійде Вам за типом шкіри. Ну і, звичайно ж, не забувайте про спеціальні креми – особливу увагу приділіть тим, які містять у своєму складі вітамін, здатний боротися проти раннього старіння
