Продавець Indian Market розвиває свій бізнес на Prom.ua 8 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Bigl.ua — приведет к покупке
Кошик
213 відгуків
+380 (50) 468-10-88
+380 (67) 177-33-63
Індійські товари. Наші телефони: 067-1773363, 050-4681088
Кошик

Йога для початківців

299 ₴

  • В наявності
Йога для початківців
Йога для початківцівВ наявності
299 ₴
+380 (50) 468-10-88
Vodafon
  • +380 (67) 177-33-63
    Киевстар
+380 (50) 468-10-88
Vodafon
  • +380 (67) 177-33-63
    Киевстар
повернення товару протягом 14 днів за домовленістю
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.

 

 

 
Йога для початківців
Автор: Рагозин Б.В.
Видавництво: Філософська книга
Палітурка: м'який
Сторінки: 128
Рік видання: 2015
ISBN: 978-5-8205-0286-6

Основою книги став методичний матеріал, підготовлений для учасників дослідження про Вплив системи йоги на функціональний стан організму. Книга являє собою керівництво для самостійних занять йогою.

Вміст

Пропозиція
Наукове обґрунтовання ефективності практики йоги

Частина 1. Налаштування на практику і дихальні вправи
Дихальні вправи (Пранама Анулома Вілма)

Частина 2. Разминка

Частина 3. Асани
Вправа «Тадасана»
Вправа «Врикшасана»
Вправа «Віраблеана I»
Вправа «Вірабхарасана II»
Вправа «Катхіт Триконасана»
Вправа «Паривітта Триконасана»
Вправа «Прасарита Падаттанасана»
Вправа «Адхо Мукха Шванасана»
Вправа «Ваджрасана»
Вправа «Баласана»
Вправа «Аштанга Намаскара»
Вправа «Бхуджана»
Вправа «Шалабхасана»
Вправа «Пашчимоттанасана»
Вправа «Джану Шишасана»
Вправа «Баддха Конасана»
Вправа «Халасана»
Вправа «Мастяна»

Частина 4. Розслаблення
Вправа «Шавана»

Інформація для замовлення
  • Ціна: 299 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner