Римський воїн 4

Джон Фейворс (Бхакті Тіртха Свами)

У книзі містяться унікальні методи подолання депресії, занепокоєння, гніву і горя. Автор не занижує значення біологічних аспектів цих захворювань, а також пропонує низку альтернативних методів лікування тим, хто вже звертається або має намір звернутися до біологічної терапії. Б.Т. Свами робить це, не змушуючи читачів стати на той духовний шлях, який вибрав він сам. Однак він не приховує свого приладдя до вайшнівської традиції, на відміну від інших авторів подібних книг, які намагаються приховати свою Парковану належність.

Вміст:

Представлення
Пропозицію редактора
Пропозицію автора

1. Уникайте надмірних переживань
Не бійтеся
Тримаєстрощі Господа як Найвищого Володаря
Самоаналіз
Що таке занепокоєння?
Як уникнути неспокою
Заглянемо в писання
Видатні особистості
сюдність 53
Питання та відповіді

2. Любов замість страху
Страх і товариство
Пристрадання, що заподіюються фізичними природою
Три різновиди страху
Надія та страх
Подальший аналіз різновидів страху
Посттравматичний стрес у духовний цивілізаціях
Наслідки страху
Внутрішні зміни, а не зовнішні мембрани
Любов проти страху
Злий собака і добрий собака
Культова структура страху
Питання та відповіді

3. Приборкання гніву
Всепроникний гнів
Поле битви
звідки береться гнів
Міфи щодо природи гніву
«Спусковий гачок» гніву
Стадії розвитку гніву
Наслідки гніву
Уміння справлятися з гнівом
Розуміння суті
Лужиці гніву
Здоровий гнів
Недосвідчений гнів
Матеального гніву немає
Розвиток справжньої любові й безкорисності
Питання та відповіді

4. Кориснаопа
Причини печії
Стадії горя
Ознаки горя
Чому люди уникаючи горя
Методи роботи зі скоринкою
Акцентування уваги на зростанні таітуванні
Трансцендентнаопа
Питання та відповіді

5. Як впоратися з депресією
Віек Калі
Зріст числа психічних захворювань
Хто звертається до вірного призначення
Типи депресії
Причини депресії
Поради щодо подолання депресії
Тридцять два способи впоратися з депресією
Шість кроків, що запобігають напади паніки
Як допомогти дітям позбутися тривоги та нападів паніки
Питання та відповіді

6. Залежність і процес зцілення
тампанія
У пошуках екстазу
Процес зцілення
Дванадцять Кроків
Жити одним днем
Духове сп'яніння й екстаз
Питання та відповіді

7. Про користь сміх для тіла та душі
Сміх як протиотрута
Радійте!
Сміх як ліки
Фізичні та психологічні користі, принесені сміхом
Змішатися над ілюзією
Сміх згладжує уявні непереборні проблеми
Розглядати труднощі як можливості
Автобіографічні нотатки
Шлях відданості
Погляд через призму викладається
Дивитися з гумором на повсякденне життя

Видавництво: «Філософська книга»
2013 р., 2-е зд., м'яка обкладинка, 256 c.
ISBN: 978-5-8205-0188-3