Аюрведа
Аюрведическая медицина ― также известна как Аюрведа ― одна из старейших систем исцеления всего тела в мире. Она была разработана тысячи лет назад в Индии.
Она основан на убеждении, что здоровье и благополучие зависят от тонкого баланса между разумом, телом и духом. Основное внимание в аюрведической медицине является содействие здоровью, а не борьба с болезнью. Но лечение может быть рекомендовано для конкретных проблем со здоровьем.
В США, Аюрведа считается форма дополнительной и альтернативной медицины (CAM).
Аюрведа понятия
По аюрведической теории, все во Вселенной ― жизнь или нет ― связано. Хорошее здоровье достигается когда ваш ум, тело и дух находятся в гармонии со Вселенной. Разрушение этой гармонии может привести к ухудшению здоровья и болезни.
Для последователей Аюрведы, все, что влияет на ваше физическое, духовное или эмоциональное благополучие может вызвать дисбиланс с равновесием во Вселенной. Некоторые вещи, которые могут вызвать нарушение включают в себя:
· Генетические дефекты или врожденные
· Травмы
· Климат и сезонные изменения
· Возраст
· Эмоции
Как ваше тело работает, чтобы поддерживать вас здоровыми и ваши уникальные физические и психологические характеристики в совокупности образуют конституции вашего тела, или пракрити. Ваша пракрити, как полагают, остается той же на всю жизнь. Однако то, как вы перевариваете пищу и устраняете отходы может влиять на него.
Каждый человек состоит из комбинации пяти основных элементов, найденных во Вселенной:
· Эфир
· Воздух
· Огонь
· Вода
· Земля
Ці елементи поєднуються в людському організмі з утворенням трьох життєвих сил або енергій, звані доші. Вони контролюють, як ваше тіло працює. Три доші:
1. Вата доша (простір і повітря)
2. Пітта доша (вогонь і вода)
3. Капха доша (вода і земля)
Всі успадковують унікальне поєднання трьох дош. Одна доша зазвичай більш домінуюча. Кожна доша контролює різні функції тіла. Вважається, що ваші шанси захворіти пов'язані з балансу ваших дош.
